原料:韭菜三两,鸡蛋四颗,盐三克,油十克。
1.韭菜择去黄叶,多清洗几遍,尤其是韭菜的根部容易有农业残留。空干水份,切成寸断。
2.鸡蛋打入碗中,加入两克盐,用筷子搅匀。
3.国内倒入六克油,烧热,倒入鸡蛋液,鸡蛋稍微定型后,用铲子翻炒,直到鸡蛋成熟,盛出鸡蛋。
4.锅内加入剩余的油,烧热,加入韭菜段,快速翻炒一下,加入一克盐,搅匀,再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
鸡蛋炒韭菜咋做 扩展
食材:韭菜200克、鸡蛋3个、辅料油适量、盐适量、白胡椒粉少许、适量盐2克、白胡椒粉少许
1、韭菜摘洗干净,用淡苏打水浸泡20分钟,捞出冲净控干
2、切成寸断
3、鸡蛋加盐、白胡椒粉充分打散
4、锅内加适量油烧至7成热倒入鸡蛋炒成大块盛出备用
5、另起锅加入少量油,大火下入韭菜,调入适量盐翻炒至断生
6、倒入炒好的鸡蛋迅速翻匀即可
鸡蛋炒韭菜咋做 扩展
食材明细
韭菜、鸡蛋、油、盐、鸡精。
做法步骤:
1、食材准备。
2、韭菜洗净,切段。
3、鸡蛋磕入碗中,加入盐打匀。
4、锅热油,放入蛋液。
5、炒至结块,剁成小块,待用。
6、另起油锅,油热后,放入韭菜煸炒,放盐。
7、快速煸炒后,放入炒好鸡蛋,翻炒均匀,炒至一会儿。
8、最后撒入鸡精,翻匀出锅上桌。
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